top of page

JÓGA JAKO VĚDOMÁ CESTA

Výcvik je inspirován:

  • tradičním pojetím vinjása kramy v soudobém kontextu

  •  jógovou terapií

  • vývojovou kineziologií

  • spirální dynamikou

  • somatikou

  • propriocepčními cvičeními

  • Feldenkraisovou metodou

  • přirozeným pohybem

  • biomechanickým spíše než anatomickým přístupem

  • trauma-sensitivní jógou

  • přístupem všímavosti (mindfulness)

  • empatickou komunikací (non-violent communication)



 

  • Hlavním záměrem učitelského výcviku je především pěstování vlastní vnímavosti, všímavosti a bdělosti nejen v pohybu, dechu a prožitcích.

  • Učitelský kurz směřuje i k posílení schopností učitelů pracovat se studenty individuálně, formou jógové terapie a dovednosti citlivě pracovat se stávajícími zraněními a stavy studentů.

  •  

  • Principy jógové terapie aplikujeme nejen u studentů, kteří přicházejí se zraněními či bolestí, ale také preventivně. Uplatňování principů jógové terapie a dalších nabízených metod a technik podporuje rozpoznání a upravení nevyvážeností v těle a je tak vhodné i pro ty, kteří žádnými aktuálními bolestmi netrpí a nevyhledávají jógu z terapeutických důvodů. Tak můžeme přispět k účinnému předcházení zraněním a přetěžování organismu, ke kterému může docházet zvlášť u dynamičtějších jógových stylů.

  •  

  • Výcvik povede lektory k tomu, aby co nejlépe dokázali komunikovat se studenty na různých typech lekcí, pečovali o sebe jako učitelé, zůstávali tvůrčí při sestavování lekcí, objevili, vyjasnili si a rozvíjeli svou jedinečnost a dokázali stále růst a vyvíjet se mj. i díky inspiracím mimo „tradiční“ pole jógové praxe.

  • Odborným garantem programu je Mgr. Jana Schneeweissová.

  • Kurz je akreditován Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy (MŠMT) a jeho absolvování opravňuje k získání živnostenského oprávnění v oboru.

  •  

  • Program se otevře pro 16 studentů

  • Facebook - Gray Circle
  • Instagram - Gray Circle
bottom of page