FELDENKRAISOVA METODA A PŘIROZENÝ POHYB - U DĚTÍ I DOSPĚLÝCH :)

inspirace pro to, jak plynulý, přirozený a úsporný může být pohyb s přiměřeným úsilím, ryzí zvídavostí a chutí se učit :)

otáčení: 

https://www.youtube.com/watch?v=D9Ko7U1pLlg&t=79s

lezení:

https://www.youtube.com/watch?v=14gWirURq6I&t=1s